séance de sophrologie du sport

séance de sophrologie à votre domicile à partir de 40€ dans un rayon de 20km autour de caen puis 0,50cts du km

exemple pour une distance de 30 km ((10*0,50)+40€(prix de la séance)=45€

pourquoi la sophrologie dans le sport ? pour :

- de canaliser son stress, avant, pendant et après la compétition.

- d’améliorer le geste technique, d’entraîner ses capacités mentales pour le bon geste.

- de développer une meilleur récupération et grâce à des techniques respiratoires améliorer l’oxygénation ainsi que l’élimination des toxines.